El método viene de la psicología: dividir la meta en pasos que caben en un día, hacer que el primero sea pequeño y mostrar el progreso el mismo día.
La mitología es la forma en que la app lo cuenta. El viaje del héroe es la manera más antigua de contar un cambio, y una subida con mentor, pruebas y nuevos comienzos es más humana que una lista de tareas. Cada nombre en la app apunta a un mito y a la investigación detrás de la función.
| Nombre | En la app | El mito | La investigación |
| Olimpo | La meta se divide en proyectos y tareas que caben en un día. | Nadie llegó a la cima del Olimpo de un solo salto. | Activación conductual: un paso pequeño viene antes de las ganas. |
| El Oráculo | El planificador. Una meta dicha con palabras sencillas vuelve con plazo, proyectos y tareas con fecha. | Los griegos llevaban su gran pregunta a Delfos. La Pitia respondía con enigmas, y este responde con un plan. | Intenciones de implementación: una tarea con día fijado se cumple más veces. |
| Quirón | El coach. Cuando una meta se detiene, deja una pregunta, nunca una alerta. | Quirón entrenaba a los héroes y nunca luchaba en su lugar. | Teoría de la autodeterminación: las ganas duran más cuando la elección queda en la persona. |
| Modo Foco | La sesión empieza con un minuto de respiración guiada. | En el viaje del héroe, cruzar el umbral da inicio a la aventura. | Límites de evento: un paso marcado ayuda a la mente a cambiar de contexto. |
| Amapolas de Morfeo | Cada pausa se registra como descanso y da logros propios. | Morfeo es el dios de los sueños, hijo del Sueño. | Estudios de restricción de sueño: dormir poco baja la atención sin que la persona lo note. |
| Los 16 arquetipos | Cada tipo de personalidad tiene una deidad griega. El plan compensa el punto ciego del tipo. | “Conócete a ti mismo” estaba grabado en la entrada del templo de Delfos. | El cuestionario muestra una tendencia, y la app nunca la trata como un rasgo fijo. |